Три подруги, трудящиеся в небоскребах делового центра Москва-Сити, попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на интенсивный курс по продвижению по карьерной лестнице. По условиям программы, у них есть ровно тридцать дней, чтобы получить повышение. В случае неудачи участницы обязуются написать заявление об уходе с работы.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не считаясь с затратами времени и сил. Каждая из них по-разному подходит к задаче, но всех объединяет жесткий дедлайн. Если заветная цель не будет достигнута, им придется покинуть свои места, следуя правилам марафона.